Depresija velja za eno najbolj temačnih bolezni današnjih dni, saj človek zaradi nje izgubi vse upanje in voljo do življenja, zato je zelo pomembno, da okolica to opazi in mu skuša pomagati, saj takšna oseba pogosto ne najde dovolj moči, da bi sama poiskala pomoč. Kako prepoznati znake depresije in kako pomagati osebi, ki trpi zaradi njih?
Znaki depresije se sicer razlikujejo od osebe do osebe, saj ima ta bolezen veliko obrazov, največkrat pa velja, da se odraža kot brezvoljnost, pomanjkanje energije in koncentracije, občutek nemoči in nesmiselnosti lastnega obstoja, živčnost, raztresenost, takšna oseba bi samo spala ali pa ima težave z nespečnostjo. Gre torej za različne motnje v razpoloženju, ki tako slabo vplivajo na osebo, ki se spopada z njimi, da začnejo bolj ali manj obvladovati njeno življenje.