Psihoterapija kot odlična pomoč

Ste v težavah? Se vam zdi, da je vaše življenje polno različnih problemov in da nikakor ne vidite izhoda? Ali pa ste le vsega naveličani, se ne znajdete več dobro oziroma imate občutek, da potrebujete spremembo? Vse to so občutki, ki zagotovo ne pripomorejo k dobremu počutju in splošnemu zadovoljstvu z življenjem, kar pomeni, da je prav, da bo njih poiščemo pomoč. Ena od oblik pomoči, ki nam lahko pri tem pomaga, je tudi psihoterapija. V Sloveniji se jo žal še vedno poslužuje premalo ljudi, čeprav je pri tem vsekakor zelo učinkovita.

Ko se problemi nakopičijo …

Psihoterapija lahko pomaga pri številnih različnih težavah, a veliko ljudi takrat, ko se jim nabere veliko težav in so pod stresom, še vedno žal ne pomisli nanjo. Slovenci smo sploh znani po tem, da svoje težave tiščimo v sebi in o njih zelo neradi spregovorimo. Če že, iz nas privrejo v obliki burnih čustev – jeze, joka, razdraženosti, obupanosti. Lahko bi rekli, da na tak način potlačene težave nenadzorovano izbruhnejo na plan, in to takrat, ko to najmanj pričakujemo. Continue reading

Geli za prhanje iz naravnih sestavin

Nega las EssentiqPredstavljate si kombinacijo vonjev zelenega čaja in limete – to je čudovit vonj, kakršnega ima eden od gelov za tuširanje, ki ga lahko kupite na spletni strani www.essentiq.si. Njihovi geli za prhanje imajo res opojne vonje, kot so ognjič in grenivka, acerola in melona ter agava in lotus. Še bolje pa je, da so narejeni iz naravnih sestavin, ki zelo pozitivno vplivajo na vašo kožo.

Kozmetika brez sulfatov in parabenov

Geli za prhanje Essentiq so narejeni popolnoma brez sulfatov in parabenov. Sulfati so načeloma gelom in šamponom dodani le zato, da se ti bolj penijo, sicer pa nimajo kakšnega drugega pozitivnega učinka, zato bi lahko rekli, da so nepotrebni. Kozmetični izdelki pa ne vsebujejo tudi formaldehidov in mineralnih olj. Mineralna olja so na primer tista, ki zelo škodljivo vplivajo na problematično kožo, torej na kožo, ki je nagnjena aknam, saj takšna olja lahko mašijo pore. Continue reading

Knjige za otroke

V otroštvu ima skupno branje knjig z najmlajšimi izjemen pomen in je lahko eden temeljev vzgoje. Otroške knjige in njihovo skupno prebiranje pomagajo otrokom pri socializaciji, pri komuniciranju, pri kreativnosti ter razvoju domišljije, pri pridobivanju besednega zaklada, učenju vrednot in še marsičem. Obred skupnega branja je lahko prijetna rutina pred spanjem, ki otroka hkrati pomiri, sprosti in mu daje občutek ljubezni, zato se priporoča že pri dojenčkih, pa čeprav ti seveda še ne razumejo, kaj jim prebiramo.

Izberite prave knjige za otroke

Knjige za otroke so tako prve kartonke kot slikanice, pa tudi romani za mlajše osnovnošolce, ki še ne posegajo po tipični mladinski literaturi. Continue reading

Popoldansko varstvo

porisan otrokKaj naredijo starši, ki nimajo babic in dedkov ali drugih sorodnikov v bližini svojega doma, da bi jim občasno za nekaj uric popazili njihovega otroka? V takšnih primerih marsikdo ne ve, kje naj išče varstvo, saj so vrtci odprti le dopoldne oziroma do določene ure, medtem ko občasne varuške ali druge vrste varstva ni vedno lahko najti, sploh če hočete za svojega otroka najboljše pogoje, kvalitetno opremljen prostor in osebo, ki ga bo hkrati vzgajala in se hkrati z njim tudi igrala in skrbela zanj. Če iščete popoldansko varstvo v Ljubljani, se obrnite na Moj Moj vrtec na Rudniku.

Continue reading